To już III edycja wydarzenia z cyklu MIND & BODY. Cieszymy się, że tak wiele z Was było z nami przez dwie pierwsze edycje.
Cykl MIND & BODY to spotkania dedykowane dla kobiet! Nasz czas na relaks, oddech i pobycie w kręgu kobiet.
W III edycji nadal pozostaniemy przy jodze i medytacji, ale poznamy także dobroczynny efekt śmiechu i hipnorelaksu. Joga śmiechu lub inaczej mindful joy practice uwalnia od napięć co działa kojąco na strefę fizyczną i psychiczną.
WYRUSZ z nami w PODRÓŻ i znajdź SIEBIE!
Cykl wydarzeń dla kobiet MIND & BODY organizowanych jest przez kompleks KOZERKI i Restaurację ToTu.
Weź ze sobą mamę, córkę, przyjaciółkę lub przyjdź sama i wykorzystaj ten dzień najlepiej jak potrafisz.
Weź ze sobą mamę, córkę, przyjaciółkę lub przyjdź sama i wykorzystaj ten dzień najlepiej jak potrafisz.
Startujemy 12.07 o 17:30
PROGRAM WYDARZENIA
17:30 – 17:45 – START na sali eventowej i przygotowanie do zajęć 17:45 – 19:20- JOGA ŚMIECHU/MEDYTACJA I HIPNORELAKS z profesjonalną Zen&Tao Coachem – wyjątkową Kasią Zemłą 19:20 – 19:30 – PRZERWA 19:30 – 21:30 – SEANSE W SAUNIE SUCHEJ z Saunamistrzem (Piotr Dykciński Sauna Rituals) + BASENBILETY DO NABYCIA W RESTAURACJI TOTU DO 10.07 (NIEDZIELA) – liczba miejsc jest ograniczona!
Tel: +48 22 460 06 26
E-mail: info@restauracjaToTu.pl
WEJŚCIE – 89 ZŁ (zapłać w restauracji / BLIKIEM / lub przelewem)*
Dane do przelewu:
TENISIMO SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
PLN: 17 2490 0005 0000 4520 1055 9909
CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?
– mata do ćwiczeń (możliwość wypożyczenia mat)
– strój kąpielowy
– klapki basenowe
– 2 ręczniki – do jogi i do sauny (możliwość wypożyczenia ręczników)
– dobry humor
INFORMACJE DODATKOWE
- Zajęcia jogi są uniwersalne i dostosowane do osób w każdym wieku i o każdym poziomie sprawności. Z zajęć mogą cieszyć się zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane.
- Seanse w saunie z Saunamistrzem łączą w sobie rytuały saunowe, wachlowanie, aromaterapię, a to wszystko w towarzystwie muzyki relaksacyjnej.
W przypadku nie zebrania się odpowiedniej ilości osób w grupie, zastrzegamy sobie prawo do odwołania wydarzenia.